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Valentina
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Number of students Valentina has taught since their arrival at Superprof
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Ambassador
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About Valentina
If you could only choose three words to describe yourself, which ones would you use? I have them clear :)
1) Energetic, because my batteries are always charged.
2) Cheerful, because I always go with a smile on my face.
3) Responsible, because for me it is a maxim that things go well and I am committed to it.
From me you can expect a person who loves sports and physical activity as much as he loves to teach. I am attentive to my students, I take care of planning my work so that they do not lack anything and so that they take full advantage of my services, and, in addition, I keep myself in a constant learning process that keeps me up to date with the current knowledge that are held over the world of training. If all of the above minimally fits what you're looking for, I guarantee you won't regret it ;)
About the lesson
- Beginner
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levels :
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Advanced
Children
- English
All languages in which the lesson is available :
English
In my classes you will not only exercise, you will learn to move and get the most out of your body, taking into account from the first moment your goals, your level of training, your needs and your interests.
Necessary material? Sporty/comfortable clothing, a mobile/computer/tablet with a camera and full battery, and you're looking forward to it! :)
What will we work? Different exercises aimed at improving physical abilities as a whole (cardio, strength, mobility, coordination...). Every day will be different, but all following a plan based on you.
What can you expect from me? I am an energetic, cheerful, responsible person and in a continuous process of professional improvement. I love working with people and using my knowledge to help you improve, so you can be sure that you will receive good service with me, that you can trust me and my work, and that the time you invest in yourself/ It will be one of the best moments of your day.
Review
All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to a real experience lived by students with Valentina.
Perfect! Es súper empatica, se preocupa mucho por conocer tus necesidades y tus metas antes de empezar.
Excellent! Hice una clase de prueba con ella y me pareció muy agradable de trato y seria dado que se tomó tiempo para hacerme preguntas sobre mi estado físico y de salud antes de la clase de prueba.
Perfect! Me encanta!!! Un diez como persona, super entragada profesionalmente ️
Perfect! Hoy he tenido la clase gratuita con ella y fenomenal, atenta y profesional. Empezaremos las clases pronto para que pueda orientarme con los ejercicios.
Muchas gracias!Perfect! Valentina es una excelente profesora. Simpatica, profesional y rigurosa. Se adapta a tus necesidades y aptitudes, lo que hace que te motive y tengas ganas de superarte, incluso sin haber hecho deporte antes como yo
Perfect! Bien explicada y ordenada
Perfect! Perfect! Valentina is extremely knowledgeable, motivating and super comfortable to work with. I have really enjoyed training with her, she is a great trainer and makes all the classes highly enjoyable. She is very good at explaining the exercises and constantly motivates you to push and get better. She also speaks English very well, and I’d highly recommend her for anyone looking for a PT. She knows how to guide training for the trainee capabilities , I will continue training with her guidance to achieve my goals. Although we have time difference, she is very flexible to create a schedule that fits for both of us. I highly recommend working with Valentina if you want to achieve your fitness goals, no matter what they are. She is an excellent trainer.Her expertise, guidance, and motivational support have been invaluable in my fitness journey. Would definitely recommend to anyone looking to achieve their fitness goals.
Perfect! I had the privilege of working with Valentina as my personal trainer, and I cannot express how transformative and rewarding the experience has been. Valentina's commitment to her clients' well-being goes beyond the ordinary, making every session an empowering and enjoyable journey towards fitness success.
Valentina possesses an unparalleled level of expertise in crafting personalized workout routines that not only challenge but also inspire. Her vast knowledge of various training techniques ensures a well-rounded and effective approach to fitness. What sets Valentina apart is her ability to tailor workouts to individual needs and goals, ensuring that each session is not only efficient but also enjoyable.Perfect! Recomiendo a Valentina como entrenadora personal, es una profesional muy formada, atenta y detallista a la hora de explicar los ejercicios y adecuarlos a cada situación. Además, se adapta a los horarios y necesidades de cada uno.
Tengo una pequeña lesión y adapta los ejercicios para que siga ejercitando el cuerpo sin hacerme daño!
Clases muy dinámicas, divertidas y cañeras!
100% recomendable!!!Perfect! Valentina is great! frankly, I wasn't expecting an online session to get so intensive (I work out often). The exercises are diverse and perfectly suited to my priorities as well as to my limitations. Valentina's coaching style is fun and engaging. It's really a highlight of my day.
Perfect! Valentina ha superado todas mis expectativas. Ser capaz de motivar a alguien de 52 años a quien no le ha gustado nunca hacer deporte es una proeza :) Ella lo ha conseguido con su dedicación, su actitud siempre positiva, su extenso conocimiento de distintas disciplinas de entrenamiento y, sobre todo, su capacidad docente (de poco sirve un profesor que sabe mucho si no sabe transmitir sus conocimientos). Valentina sabe mucho y, además, sabe enseñarlo y se nota que disfruta haciéndolo. En dos meses de entrenamiento ha conseguido que me desaparezcan varios dolores posturales y mi cuerpo está mejor, claramente más en forma. Además, Valentina tiene un amplio conocimiento de anatomía y lesiones, lo cual ayuda no sólo a prevenir lesiones, sino también a recuperarse más fácilmente de las existentes y a entrenar evitando que empeoren. Por último es importante resaltar que Valentina SIEMPRE PREPARA sus clases y que es muy flexible, lo cual permite que el entrenamiento siempre sea óptimo.
Todo empezó con una clase de prueba... :)Perfect! Clarísima . Muy amable y agradable
Perfect! I started training with Valentina as a complete beginner this summer and I really am very happy! The training she prepares is always perfect for my level, it challenges me but stays within my reach. At the beginning I was pretty nervous but Valentina directly made me feel comfortable and now I really look forward for each class! I also feel that I am making progress and this is the best! Thanks Valentina!!
Perfect! ¡Genial! Valentina se adapta a mis capacidades y objetivos para elaborar los ejercicios adecuados para mi perfil. Explica como sacar el mejor partido de mi cuerpo. Después de 2 semanas ya me sentía más ágil.
Valentina está siempre disponible para resolver cualquier duda y adaptarse a mis condiciones y horarios.
Estoy muy contenta.Perfect! Llevo tres clases con Valentina y estoy muy contenta. Es atenta y profesional , explica muy bien cómo hacer los ejercicios y se preocupa por entender mis necesidades. Las clases son dinámicas y están bien estructuradas.
Siempre me ha costado hacer ejercicio y por primera vez me apetece :)Perfect! Valentina es encantadora! Se ha volcado conmigo al 100% y hace las clases muy dinámicas. La recomiendo ;)
- Paula fue puntual, hubo buena comunicación desde el principio y se la ve implicada con el proceso. Aparte es muy maja! Seguro que llegaremos lejos y conseguiremos todos los objetivos propuestos!Valentina's response :
Perfect! Llevo un mes y medio con Valentina y ha conseguido que alcance un punto que nunca antes había logrado... ¡ahora me gusta el ejercicio!
Gracias a ella, que supo introducirme de forma gradual y consecuente teniendo en cuenta mi forma física (redonda y nula) he podido notar grandes cambios y tengo confianza en mi progreso.
No exagero si digo que la ayuda de Valentina ha tenido un impacto muy positivo en mi vida. Mil graciasPerfect! Valentina took her time to explain our session, was well prepared and checked my technique. Highly recommended personal trainer! Thank you Valentina!
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Valentina is a wonderful teacher she has a lot of knowledge and knows everyone is different and put plans in place for the best outcome she is a very pleasant personal trainer I would recommend her to everyone 5 stars all the way
Feliz con Valentina. Entreno con ella tres veces por semana desde hace 8 meses y estoy encantada, mi cuerpo ha mejorado muchísimo. Valentina se ha adaptado a mi totalmente, a mis objetivos y capacidades, ha sabido estimularme. Es paciente, comunicativa y muy atenta con mis ejercicios, los que corrige cuando es necesario. Es una gran entrenadora
Comencé los entrenamientos funcionales on line con Valentinas a raíz de la Pandemia, cuando cerraron los gimnasios, y estoy muy contenta con los resultados, sus entrenamientos son muy eficaces, estoy en forma, me han mejorado los dolores en las articulaciones, sobretodo de las rodillas y me siento fenomenal!!! yo no la cambio y les recomiendo que prueben con sus programas de entrenamiento personalizados no se arrepentirán!!!!
Mi grupo de amigas y yo entrenamos juntas dirigido por Valentina a través de Skype. Es súper divertido, se nos pasa la hora volando y poco a poco vamos cumpliendo nuestros objetivos, aprendiendo cosas nuevas y superando retos diferentes.
Nunca creí que sería tan satisfactorio entrenar desde casa, me ha facilitado mucho la vida, y con profesionales como Valen imposible no sentirse a gusto!La verdad que desde que estoy entrenando con ella online me va genial, el sistema de entrenamiento encaja perfectamente con mi trabajo ya que no puedo asistir a un gimnasio y de esta forma es más cómodo desde casa.
En trato es un 10, en profesionalidad es un 10. Lo que más me gustó fue su atención personalizada.Estoy muy a gusto en sus clases. Llevo 1 año con ella y puedo decir que es atenta, comprensiva, divertida, y sobre todo muy profesional. Sacó lo mejor de mí, siempre buscaba explicarme por qué hacíamos las cosas y resolver mis dudas, y vi los cambios físicos que buscaba con sus entrenamientos. Ojito! Que es cañera, pero mola porque te lo dice todo con una sonrisa y se te olvida que te está machacando jajajajaja
GRACIAS por todo, Val!!!View more recommendations
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