Olga
- Rate $30
- Response 1h
$30/h
See Personal training tutors
Unfortunately, this tutor is unavailable
- Personal training
- Fitness
- Pilates
Soy Coach de Pilates Prenatal y Postparto, con la especialidad en el suelo pélvico y diástasis.
- Personal training
- Fitness
- Pilates
Lesson location
About Olga
Soy mamá e instructora de pilates prenatal & postparto. Tengo más de 7 años de experiencia entrenando y ayudando a mamás a prepararse para un parto pleno, lleno de bienestar para una recuperación rápida de su cuerpo y también me especializo en la recuperación y tonificación postparto. Soy creadora del Método Fit40semanas porque comprendo ampliamente todas estas etapas que nosotras como mamás pasamos durante el embarazo y el postparto.
Mi experiencia está además respaldada por una solida formación como instructora certificada en programas en Argentina, Rusia y México y mi interés en complementar estas técnicas me han llevado a ampliar mis conocimientos con mi formación en Fisioterapia (Universidad Autónoma de Durango-México).
A lo largo de estos años, he tenido el privilegio de entrenar y apoyar a centenares de mamás que han confiado en mi programa para el restablecimiento funcional y bienestar de su cuerpo y me encanta verlas mejorar y llevar una vida plena. Por eso, estaré muy contenta que te unas a mi programa y podamos trabajar juntas en este curso.
See more
About the lesson
- All Levels
- English
- Spanish
- Russian
All languages in which the lesson is available :
English
Spanish
Russian
Mi método está basado en los estudio de Fisioterapia, Pilates, Yoga, slings in motion, Feldenkraiz.
Veo el cuerpo como una integridad: física y mental.
Soy especialista en movimiento. En las clases a través del movimiento enseño cómo puedes lograr una vida sin dolor, molestia, en pocas palabras, moverle con ligerez en tu día a día . Sobre todo en las etapas tan delicadas como embarazo y postparto.
Mis dos especialidades son: el suelo pélvico, prevenir y tratar incontinencia y prolapso. Y segunda es diástasis.
See more
Rates
Rate
- $30
Pack rates
- 5h: $150
- 10h: $300
online
- $30/h
Other tutors in Personal training
Louis
Paris 17e, France & online
- $179/h
Linda
Paris 16e, France & online
- $67/h
Jonathan
Evere, Wallonia & online
- $39/h
- 1st lesson free
Vipin
Kochi, India & online
- $11/h
- 1st lesson free
Angelo
Roma, Italy & online
- $25/h
- 1st lesson free
Rachid
Paris 15e, France & online
- $56/h
Federico
Lyon 3e, France & online
- $44/h
Keith
London, United Kingdom & online
- $93/h
Prabhat
Mumbai, India & online
- $10/h
- 1st lesson free
Al Hamza
Brooklyn, United States & online
- $50/h
- 1st lesson free
Valentina
Getafe, Spain & online
- $17/h
- 1st lesson free
Vaibhavi
Pune, India & online
- $15/h
- 1st lesson free
Astrid
Barcelona, Spain & online
- $50/h
- 1st lesson free
Ariel
Juriquilla, Mexico & online
- $27/h
- 1st lesson free
JORDI
Barcelona, Spain & online
- $34/h
- 1st lesson free
Ludovic
Bruxelles, Wallonia & online
- $67/h
- 1st lesson free
Khadija
London, United Kingdom & online
- $40/h
- 1st lesson free
İbrahim
, Turkey & online
- $14/h
- 1st lesson free
Rishabh
Gurugram, India & online
- $15/h
- 1st lesson free
Deepti
Jaipur, India & online
- $13/h
- 1st lesson free
-
See Personal training tutors
