Personal trainer and sports coach for initiation in boxing feet and fists and muscle strengthening in the 92, 93, 78

Markentoche est un excellent coach sportif car il aime son métier. J'ai été surprise et enchantée par les résultats rapides que j'ai obtenu en travaillant avec lui. Je le recommande.

J'ai connu Markentoche pour des cours de remise en forme car j'avais passé plusieurs années sans faire de sport.
J'ai apprécié prendre des cours avec lui. C'est un prof super motivant :
Il adapte ses cours au niveau de son élève. Il propose des cours complets pour travailler tous les muscles de la tête au pied. On travaille aussi le mental pour rester motivé.(surtout quand on vient de reprendre des cours de sport)
Tous mes efforts ont payé grâce à ses cours !
Merci Markentoche pour le corps de reve que j ai pu sculpter !

J ai effectué un travail de remise en forme avec Markentoche pendant 2 mois. J' ai réussi a atteindre mon premier objectif qui était alors de retrouver mon dynamisme, la force de mes jambes et j' ai perdu mes premiers kilo. J' envisage de continuer pour perdre encore des kilos et m installer d avantage dans une routine bien être. Markentoche est à l écoute sait s adapter aux capacités de ses élèves. il a su me motiver grâce a sa bienveillance, son soutien et a ses programmes diversifiés. N hésitez pas il est vraiment top !!!

Proximité avec ceux qu'il entraîne, bon suivi

J'ai suivi des cours d'initiation à la boxe, remise en forme. Marken a su s'adapter au niveau de chacun et m'a permis ainsi de reprendre goût au sport. Je le conseille vivement pour ses diverses compétences : attentif, enthousiaste et souriant :)

Super coach ! Motivant, à l'écoute et surtout les résultats sont là les exercices sont variés donc l'esprit ne reste pas concentré sur la douleur physique et le sport devient plus un jeu.
Merci pour ces sessions de sports au top !

Cours très convivial mais qui fait travailler. Je recommande vivement ! Cours varié mêlant TRX, cardio... Marken a toujours fait du sport et transmis son savoir, ce qui fait de lui un coach idéal, notamment pour moi me remettant au sport. J'ai quelques blessures (physiques et psychiques) et il sait en tenir compte pour adapter ses exercices. Il voit aussi quand c'est le moment de me pousser hors de mes retranchements pour me dépasser. Exercices variés adaptés à tous, de tout âge. Corrige chacun et adapte l'exercice selon les capacités et les objectifs (renforcement, détection...) Il est bien équipé en matériel et entraîne sur tous les terrains. Le 4×4 des coachs!

Super Coach toujours au top toujours de bonne humeur! Vraiment génial !

Très pédagogue, à l'écoute des difficultés que peuvent rencontrer les élèves et des problèmes de santé. J'ai tout de suite adoré les cours de sport qu'il propose, ils sont complets et bien expliqués, je me suis assez vite améliorée et j'ai maintenant du mal à m'en passer .

Un super prof, au top ! Entraînement personnalisé et d'une gentillesse absolue. Je vous le recommande vivement.

Marken est un coach très à l'écoute et motivant. Il cerne au maximum les forces et les faiblesses de la personne pour qu'elle puisse arriver à une bonne séance pour son corps et son mental. Marken est très créatif dans ces propositions d'exercices, variés et tous intéressant. Je le recommande sincèrement

Marken est un prof à l'écoute de nos besoins mais il sait aussi nous pousser dans nos retranchements afin de nous permettre de toujours dépasser les limites que nous nous imposons pour rien.
Il est sérieux, toujours souriant et dynamique. Et il nous communique cet enthousiasme.
Quand on fait ses cours, on en ressort fier et plus que content ... malgré les courbatures du lendemain .
Grâce à lui, j'ai perdu 6kg et ai retrouvé une bonne souplesse et un corps plus tonique.
Je le recommande à tout mon entourage et je continuerai à aller à ses entraînements sans hésiter.

Sérieux dynamique et à l écoute, il donne l envie de se depasser
Il reste disponible si on a besoin de conseil supplémentaire.

Bonjour,
J'ai eu le plaisir de suivre les entraînements de Marken et je peux vous dire que ce sont des séances de sport très agréable et efficaces tant de l'aspect efficacité ( renforcement musculaire et techniques de boxe) et ambiance bien animée et motivante.
Si vous cherchez un coach alors Marken saura certainement répondre à vos attentes. Je recommande

Quelle superbe découverte humaine !!
Je me suis rendue à un cours d’initiation de Fit Boxe coaché par Markentoche.
Un Superprof à l’écoute, qui se met à la portée de ses élèves, qui évalue votre niveau au fur et à mesure de la séance.
Il sait évaluer vos capacités et rechercher vos ressources.
Markentoche est très pédagogue, il vous explique les enchaînements, donne du sens à l’effort effectué, met du rythme et diversifie la séance pour un travail de l’intégralité du corps.
Il a la capacité d’invidualiser un coaching pendant une séance collective !!!
Vous recherchez un Superprof : Markentoche.

Markentoche est un passionné de sport, surtout d'arts martiaux. Il sait nous motiver et nous donne envie de nous dépasser. La patience et la pédagogie sont ses principaux atouts. Je le recommande !

Markentoche sait motiver les gens et est très pédagogue, tout ça dans la bonne humeur! Je recommande.

Je recommande ce prof car très sérieux sympa professionnel on passe un bon moment tout en travaillant bien et il est à l'écoute de son élève

Coach très à l'écoute qui prend bien conscience du travail et vas tout faire pour que vous arriviez à votre résultat je le conseil à tous et à toutes, Marken va au bout des choses qu'il entreprend !

Marken a été le préparateur physique de mon équipe de foot pendant une saison. Il sait s'adapter au niveau et aux objectifs sportifs de chacun.
Attentif, il adopte une approche globale et s'intéresse aussi au mental et à la psychologie de ses élèves.
Bref ! Je le recommande vivement !

Il est à l'écoute, attentif et patient. Il nous pousse et motive pour atteindre les objectifs fixés. Je le recommande sans problème.

Professeur bienveillant et pédagogue. Je recommande Marken à toute personne souhaitant apprendre !

Voici un prof qui vous donnera envie de faire et refaire du sport.
Il cherchera à capter le meilleur de vous et surtout il cultive la confiance en soi !
Avec lui nos défauts deviennent presque des qualités!
Je vous le recommande à volonté!!!

Markentoche est un coach sportif motivant, dynamique, disponible, plein de joie de vivre et d'empathie ! Il s'adapte parfaitement en fonction de la problématique et des difficultés de chacun!

Super prof ! Il enseigne bien et donne envie de se dépasser.

Marken est tres a lecoute, attentif et conscienceux. Il motive et aide a faire les bons gestes. Je le recommande!

Un prof au top ! Je vous le recommande fortement !!!

Des années d'expérience et super engagé vis à vis de ses élèves, au top !

Très bon prof je vous le recommande on ne s'ennuie pas dans ses cours et les résultats porte ses fruits grâce à lui j'ai une belle silhouette je suis prête pour l'été merci Markentoch. Je ne lâcherai rien.

Super prof à l'écoute dynamique enthousiaste et professionnel. Je vous le recommande.

Markentoche est digne de confiance car c'est une personne déterminée et assidue dans ce qu'elle entreprend. Pour bien le contraire, il a toujours été de nature sportive donc apte à partager sa connaissance dans ce domaine. Faîtes appel à lui, vous ne serez pas déçus !!