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Mariarita
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Insegnante qualificata offre lezioni di Pilates personalizzate: sperimenta un profondo cambiamento fisico e, soprattutto, ritrova il benessere mentale e l’armonia quotidiana.
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About Mariarita
La mia legittimità come tutor nasce da un percorso di studi solido e certificato, supportato da un aggiornamento continuo sulle scienze del movimento e sulla biomeccanica posturale. La passione per questa disciplina mi ha portata a sviluppare un approccio didattico che non si limita alla semplice esecuzione degli esercizi, ma che mette al centro la massima precisione tecnica e la sicurezza della persona.
Il mio obiettivo più grande? Dimostrarti che un reale cambiamento fisico è sempre il risultato di un ritrovato benessere mentale. Sarò felice di accompagnarti, con serietà ed empatia, verso la versione migliore e più armonica di te stesso.
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Ciao! Sono Mariarita e credo fermamente che il Pilates non sia un semplice allenamento, ma un vero e proprio viaggio di trasformazione. Il mio obiettivo come tutor è guidarti verso una profonda consapevolezza corporea: lavoreremo sul cambiamento fisico, ma ci concentreremo soprattutto sul tuo benessere mentale, aiutandoti a scaricare lo stress e a ritrovare l’armonia quotidiana.
Il mio metodo si basa sull'ascolto e sull'empatia. Non esiste una lezione standard, perché ogni corpo ha una storia diversa. Utilizzo tecniche di respirazione profonda abbinate al controllo muscolare, spiegando ogni movimento in modo chiaro, preciso e sicuro, affinché tu possa assimilare i benefici del Pilates e portarli con te anche nella vita di tutti i giorni.
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