Diana - Muscle strengthening Instructor - Bourg-la-Reine

1^st lesson free

Diana

4.9 (10 reviews)

Rate $68
Response 1h
Students
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4.9 (10 reviews)

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Muscle strengthening
Stretching

Fun stretching, body shaping and strength enhancement 1h30 session with Diana

Muscle strengthening
Stretching

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- online

Super Prof

Diana is one of our best Muscle strengthening tutors. They have a high-quality profile, verified qualifications, a quick response time, and great reviews from students!

About Diana

-2010: Teaching ballet for children between 4 and 10 years (summer job)
- CIUP's Got Talent 2016 participant: I got to improvise a choreography that combined modern jazz, contemporary and oriental styles
-2015 to 2017: Stretching instructor at the Cité Internationale Universitaire (volunteering)

About the lesson

I've practiced ballet until the age of 18 (for 12 years!) then skimmed through other styles when I moved to the capital of love (street jazz, zumba and Afrovibe). I then switched to acrobatics during my university years and sticked to a class called ''barre au sol dynamique'' taught by a very talented dancer and singer Ira Kodiche. It is a very physical session that is quite close to gymnastics with lots of movements on the ground that build up muscle strength and a beautiful flexibility with time. Basically it is the perfect class for all levels since you are the master of your own limits. In my class, I focus a lot on deep muscles before getting to stretch. There will be hence a lot of squats and static movements that will be alternating with the stretching part. The session lasts between 1h and 1h30 and its intensity depends a lot from your level and your final goal. You will definitely not regret trying it as I am always here to support my students and make the best of my class ;)

Review

All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to a real experience lived by students with Diana.

4.9 (10 reviews)

Salim
- 5
Perfect! Diana est une professeure très compétente et pédagogue. Elle est très sérieuse et s'est adapte à moi car n'étant pas du tout souple elle a su me faire gagner en souplesse!

Bravo à cette Superprof!
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Salim

Perfect! Diana est une professeure très compétente et pédagogue. Elle est très sérieuse et s'est adapte à moi car n'étant pas du tout souple elle a su me faire gagner en souplesse!

Bravo à cette Superprof!

Diana's response
Un élève très assidu et gentil :):)
- Diana's response :
  Un élève très assidu et gentil :):)
S

Souad
- 5
Perfect! Diana est une prof très sympathique, à l'écoute de ses élèves. Je la recommande fortement.
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S

Souad

Perfect! Diana est une prof très sympathique, à l'écoute de ses élèves. Je la recommande fortement.
C

Claudina
- 5
Perfect! Diana est GENIALE!
Je la recommande vivement pour tous ceux qui veulent s'assouplir, se muscler, s'étirer, bref, pour tout!
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C

Claudina

Perfect! Diana est GENIALE!
Je la recommande vivement pour tous ceux qui veulent s'assouplir, se muscler, s'étirer, bref, pour tout!

Diana's response
Une personne très motivée et très chaleureuse. C'est un plaisir de travailler avec elle.
- Diana's response :
  Une personne très motivée et très chaleureuse. C'est un plaisir de travailler avec elle.
L

Laetitia
- 5
Perfect! Un super cours avec Diana qui est une prof dynamique, souriante et qui accompagne bien dans les exercices !
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L

Laetitia

Perfect! Un super cours avec Diana qui est une prof dynamique, souriante et qui accompagne bien dans les exercices !

Diana's response
Merci beaucoup Laetitia! A bientot :):):)
- Diana's response :
  Merci beaucoup Laetitia! A bientot :):):)
V

Virginie
- 5
Perfect! Très bonne prof, très pro, aide à bien faire les mouvements et avec le sourire!
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V

Virginie

Perfect! Très bonne prof, très pro, aide à bien faire les mouvements et avec le sourire!

Diana's response
Merci beaucoup Virginie ! ^^
- Diana's response :
  Merci beaucoup Virginie ! ^^
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E

Elie

J'ai rarement vu quelqu'un aussi passionnée et assidue dans son travail que Diana. Elle est souple de ouf et très attentionnée quand elle transmet ses compétences. La voir bouger and s'étirer me donne toujours la motivation et le courage pour aller plus loin dans mes pratiques avec elle. Vraiment superprof! Merci Diana pour ton encouragement continu
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E
Elie
J'ai rarement vu quelqu'un aussi passionnée et assidue dans son travail que Diana. Elle est souple de ouf et très attentionnée quand elle transmet ses compétences. La voir bouger and s'étirer me donne toujours la motivation et le courage pour aller plus loin dans mes pratiques avec elle. Vraiment superprof! Merci Diana pour ton encouragement continu
R

Reem

Je recommande fortement Diana, elle est joyeuse et pleine d'entrain ! Ses cours sont toujours un plaisir !
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R
Reem
Je recommande fortement Diana, elle est joyeuse et pleine d'entrain ! Ses cours sont toujours un plaisir !
Y

Yara

Dynamique, sympathique, souriante, et à l'écoute, Diana met tout en place pour vous faire atteindre vos objectifs avec rigueur et bonne humeur. Un plaisir de s'entrainer avec elle.
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Y
Yara
Dynamique, sympathique, souriante, et à l'écoute, Diana met tout en place pour vous faire atteindre vos objectifs avec rigueur et bonne humeur. Un plaisir de s'entrainer avec elle.
Sarah

Diana est une super prof, elle est agréable et sait nous motiver.
Elle sait respecter le rythme de ses élèves et n'hésite pas à donner des indications pour favoriser la progression, elle m'aura bien aidé pour m'assouplir et m'aura fait passer un bon moment! :)
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S
Sarah
Diana est une super prof, elle est agréable et sait nous motiver.
Elle sait respecter le rythme de ses élèves et n'hésite pas à donner des indications pour favoriser la progression, elle m'aura bien aidé pour m'assouplir et m'aura fait passer un bon moment! :)
D

Demina

Elle choisit des sujets de conversation sur lesquels il est intéressant de travailler !
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D
Demina
Elle choisit des sujets de conversation sur lesquels il est intéressant de travailler !
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