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Nancy
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Estudiante de psicología y amiga aquí estoy para escucharte no estás sola
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Reprimir o no expresar los sentimientos puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental. Consecuencias físicas Dolores de cabeza, Problemas digestivos, Insomnio, Debilitamiento del sistema inmune, Mayor riesgo de diabetes o problemas al corazón. Consecuencias mentales Aumento del estrés, Ansiedad, Depresión, Disminución de la satisfacción general en la vida, Problemas para relacionarse con los demás.
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quiero escucharte y ayudarte en lo que pueda, ya que a veces sé que no tenemos con quien hablar, yo puedo ser una ayuda para ti ya que también he pasado por cosas y no es bueno guardarse todo aquí habla de lo que gustes no juzgamos
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